Escolzia o papavero californiano, dove si trova in Natura
L’escolzia, anche nota come papavero della california, è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Papaveracee. Essa è nota per le sue proprietà calmanti e sedative. Originaria dell’America settentrionale, l’escolzia è stata utilizzata per secoli dalle popolazioni native americane per alleviare l’agitazione e promuovere il sonno.
Caratteristiche dell’escolzia
L’insieme delle componenti chimiche naturalmente presenti nella pianta ne fanno uno dei rimedi più utilizzati in erboristeria per ridurre il nervosismo e l’ansia.
L’escolzia contiene flavonoidi e carotenoidi, ma soprattutto alcaloidi tra cui:
- Glaucina;
- Protopina;
- Criptopina;
- Chelidonina;
- Berberina;
- Escolzina;
- Sanguinarina.
Gli studi hanno dimostrato che è proprio grazie a questo complesso di sostanze che la pianta agisce come un tranquillante naturale, aiutando il corpo a rilassarsi e a ritrovare l’equilibrio. Questo può essere particolarmente utile per coadiuvare coloro che soffrono di disturbi d’ansia, come il disturbo d’ansia generalizzato o il disturbo da attacco di panico.
Oltre all’ansia, il papavero californiano può essere utilizzata anche per alleviare l’insonnia e promuovere un sonno riposante. Grazie alle sue proprietà sedative, può aiutare a ridurre l’agitazione mentale e fisica, favorendo così il sonno profondo. Spesso viene utilizzata come alternativa naturale agli ansiolitici e ai sonniferi.
Ma le proprietà della pianta non finiscono qui. Essa viene anche utilizzata come analgesico naturale per il trattamento di diversi tipi di dolore, come il mal di testa, i dolori muscolari e i dolori derivanti da ferite o infiammazioni. L’escolzia contiene sostanze chimiche che riducono la sensibilità alle sostanze dolorifiche e possono aiutare ad alleviare il disagio.
Forme in commercio
L’escolzia è disponibile in diverse forme, tra cui tisane, capsule e tinture. La tisana è spesso considerata la forma più efficace per trarre vantaggio dalle sue proprietà calmanti e sedative. Basta versare acqua bollente su un cucchiaino di pianta sfusaa e lasciarla in infusione per alcuni minuti. Si consiglia di berne una tazza circa mezz’ora prima di andare a letto per favorire il sonno.
Note
E’ importante notare che l’escolzia può interagire con alcuni farmaci, quindi se si stanno usando farmaci è sempre meglio consultare un medico prima di iniziare a utilizzarla. Inoltre, non deve essere utilizzata da donne in gravidanza o in allattamento.
Conclusioni
Il papavero californiano è una pianta dalle proprietà calmanti, sedative e analgesiche, ampiamente utilizzata per alleviare l’ansia, promuovere il sonno e ridurre il dolore. Se stai cercando un rimedio naturale per migliorare le tue condizioni psicofisiche, potrebbe essere una scelta da prendere in considerazione.