Dalle foglie dell’erba mate si può ottenere un infuso molto utilizzato per favorire la digestione e per accelerare il transito del cibo all’interno dell’apparato digerente. Il suo infuso infatti diminuisce in modo significativo la quantità di tempo nella quale il cibo rimane conservato nello stomaco e nell’intestino, contribuendo quindi ad accelerare i processi digestivi e contemporaneamente a fornire all’organismo le sostanze nutritive con rapidità.
Proprietà:
Secondo letteratura l’erba mate è un rimedio naturale che possiede diverse proprietà, strettamente connesse all’apparato digerente e alla sua funzionalità.
Le principali proprietà dell’erba mate sono:
antiossidante
termogenica
diuretiche
Per queste proprietà, l’erba mate viene spesso utilizzata come coadiuvante nelle diete dimagranti perché favorisce l’aumento del metabolismo corporeo e aiuta ad eliminare i grassi e le calorie in eccesso.
Agisce come tonico di energia in generale e come stimolo per l’intero organismo. Al suo interno contiene caffeina che è la principale risorsa da cui derivano gli effetti dell’erba mate stessa.
Possibili effetti collaterali sono:
insonnia
palpitazioni
eccessiva motilità gastrointestinale
In generale possono verificarsi effetti quali nervosismo, vertigini o eccessiva euforia nel momento in cui si inizia ad assumere l’erba mate.
Nota bene
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