INFUSO: versare una tazza di acqua bollente su 1 cucchiaino raso di pianta. Coprire e lasciare in infusione 5/10 minuti. Si può aromatizzare con un pezzetto di scorza di arancio.
Berne 1 tazza la sera prima di coricarsi. E’ possibile zuccherare a piacere la tisana utilizzando miele, non zucchero.
Nota bene
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